-->

Fot. Rafa³ Górski, Morze Czerwone

Podwodna
lekko¶æ Bytu

Nurkowanie to odkrywanie. Innego ¶wiata i swoich mo¿liwo¶ci. Jest jak powrót do bajek z dzieciñstwa, wyprawa do krainy wyobra¼ni. Bo nurkowanie jest wolno¶ci± czasu, przestrzeni i wieku. Mo¿e dlatego poszerza siê kr±g wielbicieli tego sportu?  Czytaj ca³o¶æ...

 

PSYCHOLOGIA Agresja s³owna
To s³owa wymierzone w osobowo¶æ i umiejêtno¶ci kobiety. Efekt? Po jakim¶ czasie boi siê sama decydowaæ. Patricia Evans od lat zajmuje siê tym zjawiskiem. Jej ksi±¿ka „Toksyczne s³owa” pomog³a wielu ofiarom rozpoznaæ swoj± sytuacjê oraz pokaza³a jak powszechny jest to problem. Czytaj ca³o¶æ...

 
Home

Mus News

OWOCOWY MIX

Podk³ad i korektor, Healthy Mix, BourjoisTego jeszcze nie by³o! Owoce w formule makija¿u. Na taki krok zdecydowa³a siê marka Bourjois. Do najnowszego duetu fluidu i korektora Healthy Mix doda³a owocowe wyci±gi. Dziêki temu kosmetyki s± wzbogacone o w³a¶ciwo¶...
Czytaj ca³o¶æ

NAGO¦Æ CERY
NA POMOC SKÓRZE WRA¯LIWEJ
LUKSUS W PROSTOCIE
PRZYWRACANIE I NAPRAWIANIE

Mus News

Ksi±¿ki dla dzieciNIEZWYK£A PODRÓ¯ TOBIASZA STOKROTKI - ksi±¿ka dla dzieci pod patronatem MUSuTu nic nie jest takie, na jakie wygl±da - mówi Tobiasz, który zamiast do babci trafia do ró¿owego miasteczka,...


Harley Wyk. Piotr Barszczowski
Solaris
FPSS slide image

Ból rozstania

Z lud¼mi jest tak, ¿e jeden ma pro¶ciutk± ¶cie¿kê, na której jest jeden zwi±zek. Dusza wtedy kwitnie, nikt nie jest ofiar±, nie po¶...

Czytaj ca³o¶æ
FPSS slide image

Skóra piêknieje, kiedy ¶pisz

Uroda przychodzi noc±. Wystarczy odrobina ¶wiadomo¶ci, aby podczas snu pielêgnowaæ cerê. Je¶li o to zadbamy, rano poczujemy siê jak po wizycie w salonie kosmetycznym. Oto nasz ...

Czytaj ca³o¶æ
FPSS slide image

Matka jest tylko jedna

Olga Libich-Bluszcz, psychoterapeutka: Prawie nie wypada mówiæ o tym g³o¶no, ale nie ka¿da kobieta jest z natury przygotowana do macierzyñstwa, a wiele z ...

Czytaj ca³o¶æ
Zanim powiesz s³owo
Home arrow Pielêgnacja arrow Twarz

powiêkszanie ust Pe³niejsze usta to m³odszy wygl±d. Odwróc± uwagê od zmarszczek i siwiej±cych w³osów. G³adkie i napiête s± niezbêdne, gdy tuszujemy oznaki up³ywu czasu na twarzy. Warto o tym pomy¶leæ zanim, poka¿emy ¶wiatu ile naprawdê mamy lat. O bezpiecznym powiêkszaniu ust rozmawiamy z dr Mari± Noszczyk, dermatologiem i lekarzem Anti-Aging z Lecznicy Melitus w Warszawie.


B±d¼ pierwszym, komentuj±cym ten artyku³ | Czytaj całość

ornament.png
D¼wiêki uwalniaj±ce emocje
Home arrow Psyche Kobiety arrow Rozwój osobisty

Rozwój osobistyKa¿dy ma g³os, ka¿dy wydaje d¼wiêki i siê nimi otacza. Ale ma³o kto ma jednak ¶wiadomo¶æ, ¿e to w³a¶nie one mog± uzdrawiaæ, uwalniaæ stare emocje oraz relaksowaæ. I nie potrzeba do tego ¿adnych zdolno¶ci wokalnych. Wystarczy poznaæ si³ê w³asnego g³osu. O terapii d¼wiêkami opowiada brytyjska piosenkarka i terapeutka Shirlie Roden.


Komentarz (1) | Czytaj całość

ornament.png
Moja Huna

HunaCeniê sobie chwile z Ani± w jej mieszkaniu na warszawskiej Ochocie. W towarzystwie starego, ciemnego kredensu i bia³ej, nowoczesnej kuchni pijemy wodê. - Co dzisiaj bêdziemy masowaæ? - pyta Ania Zieliñska. Otwarcie siê na czu³o¶æ, pieni±dze, zaufanie. Podczas masa¿u MA-URI dotykam wewnêtrznych blokad, ¼róde³ stresu, wypartych wspomnieñ. Pojawiaj± siê nieoczekiwane odpowiedzi. Le¿ê na stole, s±czy siê polinezyjska muzyka, pachn± olejki. - Piêknie ze mn± tañczy³a¶ – s³yszê na koniec. I dalej rozmawiamy. Czêsto o Hunie, polinezyjskiej filozofii ¿ycia.

B±d¼ pierwszym, komentuj±cym ten artyku³ | Czytaj całość

W centrum ruchu

Kinesis, Symetris

Do niedawana dostêpny tylko w prywatnych rezydencjach i na ekskluzywnych jachtach. Uwielbiany przez gwiazdy Hollywood. Futurystyczny i nieograniczony. Taki jest Kinesis. Pierwszy i jedyny sprzêt do æwiczeñ indywidualnych i grupowych. Dla doros³ych i dla dzieci. Dla niepe³nosprawnych ruchowo i osób po urazach. O mo¿liwo¶ci treningowe i korzy¶ci dla æwicz±cych zapytali¶my Annê Przybylsk±- Ko³omañsk±, instruktorkê i prekursorkê zajêæ Kinesis w Polsce, w³a¶cicielkê fitness klubu Symetris w Kielcach.  

B±d¼ pierwszym, komentuj±cym ten artyku³ | Czytaj całość

Sama jestem dzielna

Ona w pracyTo jest tekst o samo-dzielno¶ci, czyli o tym czy sama jestem dzielna. Czy potrafiê sobie radziæ? Czy umiem byæ z innymi i jednocze¶nie nie uzale¿niaæ siê od nich? Czy stojê na w³asnych nogach? Czy zapuszczam korzenie, ale g³ow± i ramionami siêgam nieba? Czy jak drzewo ³±czê to, co na górze z tym, co na dole? Anna Kot - Czajkowska, coach i mistrzyni NLP.

Komentarz (1) | Czytaj całość