|
Jak rozpoznać typ swojej cery? |
|
Znajomość rodzaju cery jest jak poznanie zasad gramatyki. Bez niej ani rusz. Od tego zależy sposób pielęgnacji skóry. Jej podrażnienia lub uwrażliwienie to często skutek nieodpowiednio dobranych kosmetyków. Wtedy mniej odporna na wiatr, mróz, słońce, zanieczyszczenia szybciej starzeje się.
Komentarz (2) | Czytaj całość… |
|
Mandala zwierciadłem duszy |
|
Czujesz, że czegoś ci brak, słabnie twój życiowy entuzjazm, życie traci
blask. Więcej jest w twoim życiu zgrzytów i napięć. A ty chciałabyś
jakimś magicznym sposobem odczarować siebie, przywrócić sobie chęć do
życia, odczuć więcej harmonii i spełnienia. Przygotuj kartkę papieru i
kredki. Narysuj mandalę. I zobacz w niej siebie. Jak? Tekst Anny
Borawskiej, arteterapeutki i trenerki rozwoju osobistego.
Bądź pierwszym, komentującym ten artykuł | Czytaj całość… |
|
Szminkę dobieram do koloru cery |
|
Taki sekret zdradziła mi Dany Sanz. Malarka i rzeźbiarka.
Współtwórczyni i dyrektor artystyczna marki Make Up For Ever. Znanej i
profesjonalnej linii kosmetyków do makijażu. Pierwsza we Francji
specjalistka od malowania ciała na potrzeby baletu, opery, teatru i
sztuki. Wystawianych nawet pod gołym niebem. To wtedy jej kosmetyki
poddawane są próbie wytrzymałości na: zimno, ciepło, wilgotność.
Dlatego są niezwykle trwałe i nasycone intensywnymi pigmentami. Od
niedawna makijaż na zawsze dostępny w polskich perfumeriach Sephora.
Bądź pierwszym, komentującym ten artykuł | Czytaj całość… |
|
Oto 8 krótkich ćwiczeń, których
zadaniem jest natychmiastowa zmiana energii, umożliwienie ci przejścia
ze stanu beznadziei do stanu akceptacji i spokoju. Reszta zadzieje się
sama. Nie trzeba wiele. Zmiana twojego nastawienia mentalnego i wibracji
automatycznie przyniesie pożądany efekt. Propozycje Beti Markowskiej, trenerki rozwoju osobistego i felietonistki Musu.
Bądź pierwszym, komentującym ten artykuł | Czytaj całość… |
|
Załamanie stresowe - objawy |
|
Żyjemy w czasach perfekcjonizmu. Chcemy być najlepsi w pracy, mieć
idealną rodzinę, figurę, przyswajać mnóstwo nowych informacji. Na tej
drodze do doskonałości towarzyszy nam stres, a my nie do końca zdajemy sobie sprawę co może on zrobić z naszym organizmem. A może spowodować
poważne choroby. Jakie? I jak rozpoznać, czy przechodzimy załamanie
stresowe?
Bądź pierwszym, komentującym ten artykuł | Czytaj całość… |
|
|
Delikatne i ostre, wyrafinowane i proste. Łączy subtelne smaki składników, które
tworzą niezapomnianą całość. Jest nowym rodzajem szybkiej przekąski.
Błyskawicznie staje się ulubioną potrawą świata.
Komentarz (1) | Czytaj całość… |
|
|

Pierwsza klasa szkoły podstawowej to ważny czas. I dla dziecka, i dla rodziców. Z jakimi problemami zmagają się pierwszaki? Jakie błędy popełniają rodzice? Jak powinny wyglądać ich kontakty z nauczycielami? Jak motywować dziecko do nauki? Na te i inne pytania odpowiada Mariola Pietroń-Ratyńska, psycholog i pedagog.
Bądź pierwszym, komentującym ten artykuł | Czytaj całość… |
|
|