|
 Ceniê sobie chwile z Ani± w jej mieszkaniu na warszawskiej Ochocie. W
towarzystwie starego, ciemnego kredensu i bia³ej, nowoczesnej kuchni
pijemy wodê. - Co dzisiaj bêdziemy masowaæ? - pyta Ania Zieliñska. Otwarcie siê
na czu³o¶æ, pieni±dze, zaufanie. Podczas masa¿u MA-URI dotykam
wewnêtrznych blokad, ¼róde³ stresu, wypartych wspomnieñ. Pojawiaj± siê
nieoczekiwane odpowiedzi. Le¿ê na stole, s±czy siê polinezyjska muzyka,
pachn± olejki. - Piêknie ze mn± tañczy³a¶ – s³yszê na koniec. I dalej
rozmawiamy. Czêsto o Hunie, polinezyjskiej filozofii ¿ycia.
 B±d¼ pierwszym, komentuj±cym ten artyku³ | Czytaj całość
|
|
|
Do niedawana dostêpny tylko w prywatnych rezydencjach i na ekskluzywnych jachtach. Uwielbiany przez gwiazdy Hollywood. Futurystyczny i nieograniczony. Taki jest Kinesis. Pierwszy i jedyny sprzêt do æwiczeñ indywidualnych i grupowych. Dla doros³ych i dla dzieci. Dla niepe³nosprawnych ruchowo i osób po urazach. O mo¿liwo¶ci treningowe i korzy¶ci dla æwicz±cych zapytali¶my Annê Przybylsk±- Ko³omañsk±, instruktorkê i prekursorkê zajêæ Kinesis w Polsce, w³a¶cicielkê fitness klubu Symetris w Kielcach.
B±d¼ pierwszym, komentuj±cym ten artyku³ | Czytaj całość |
|
|
 To jest tekst o samo-dzielno¶ci, czyli o tym czy sama jestem dzielna.
Czy potrafiê sobie radziæ? Czy umiem byæ z innymi i jednocze¶nie nie
uzale¿niaæ siê od nich? Czy stojê na w³asnych nogach? Czy zapuszczam
korzenie, ale g³ow± i ramionami siêgam nieba? Czy jak drzewo ³±czê to,
co na górze z tym, co na dole? Anna Kot - Czajkowska, coach i mistrzyni
NLP.
Komentarz (1) | Czytaj całość |
|
|
Tego jeszcze nie by³o! Owoce w formule makija¿u. Na taki krok zdecydowa³a siê marka Bourjois. Do najnowszego duetu fluidu i korektora Healthy Mix doda³a owocowe wyci±gi. Dziêki temu kosmetyki s± wzbogacone o w³a¶ciwo¶...
NIEZWYK£A PODRÓ¯ TOBIASZA STOKROTKI - ksi±¿ka dla dzieci pod patronatem MUSuTu
nic nie jest takie, na jakie wygl±da - mówi Tobiasz, który zamiast do
babci trafia do ró¿owego miasteczka,...
Pielêgnacja 
Pe³niejsze usta to m³odszy wygl±d. Odwróc± uwagê od zmarszczek i
siwiej±cych w³osów. G³adkie i napiête s± niezbêdne, gdy tuszujemy
oznaki up³ywu czasu na twarzy. Warto o tym pomy¶leæ zanim, poka¿emy
¶wiatu ile naprawdê mamy lat. O bezpiecznym powiêkszaniu ust rozmawiamy
z dr Mari± Noszczyk, dermatologiem i lekarzem Anti-Aging z Lecznicy
Melitus w Warszawie.
Ka¿dy ma g³os, ka¿dy wydaje d¼wiêki i siê nimi otacza. Ale ma³o kto ma
jednak ¶wiadomo¶æ, ¿e to w³a¶nie one mog± uzdrawiaæ, uwalniaæ stare
emocje oraz relaksowaæ. I nie potrzeba do tego ¿adnych zdolno¶ci
wokalnych. Wystarczy poznaæ si³ê w³asnego g³osu. O terapii d¼wiêkami
opowiada brytyjska piosenkarka i terapeutka Shirlie Roden.
